Risultati per la categoria Alimentazione sana

Dove mangiare senza glutine a Milano

Dove mangiare senza glutine a Milano

In questa breve guida andiamo ad esplorare dove mangiare senza glutine a Milano! Se sei a Milano e devi seguire una dieta senza glutine, sei fortunato! La città offre una vasta gamma di ristoranti, panetterie e caffetterie che propongono deliziose opzioni senza...

Cena vegana con amici: un’idea di menù

Cena vegana con amici: un’idea di menù

Come sapete a gennaio ricorre il veganuary, e dopo settimane di cene fuori, feste e veglione di capodanno, quale miglior occasione per onorarlo? Quindi perché non fare una cena vegana con amici, per voi un'idea di menù. I primi di gennaio ho organizzato una cena con...

Veganuary: Guida Completa

Veganuary: Guida Completa

Il Veganuary sta guadagnando sempre più popolarità come tendenza alimentare e stile di vita, portando molte persone a riflettere sulla loro dieta e adottare un approccio più consapevole e sostenibile. In questo articolo, esploreremo in dettaglio il Veganuary: cos'è,...

Ricotta al forno con pomodorini e cipolle

Ricotta al forno con pomodorini e cipolle

La ricotta al forno con pomodorini e cipolle è uno dei mie piatti preferiti, si prepara in un batter d'occhio e conquista sempre tutti per la sua bontà. Un piatto vegetariano semplice e veloce che soddisferà grandi e piccini. Di seguito vi lascio la ricetta per 1...

Cucinare con i bambini: l’IKEA effect

Cucinare con i bambini: l’IKEA effect

Ti sei mai trovato alle prese con un bambino un po’ riluttante a provare cose nuove? o a mangiare le verdure? Fisiologicamente i bambini introno ai 2-3 anni sviluppano un atteggiamento "schizzinoso" nei confronti di alcuni alimenti (che magari hanno sempre mangiato...

Meal Prep: cos’è e perché dovresti farlo

Meal Prep: cos’è e perché dovresti farlo

Meal Prep, dall’inglese “meal preparation”, significa letteralmente "preparazione dei pasti" (che in italiano non suona così bene) e ha appunto lo scopo di pianificare e preparare in anticipo i pasti della settimana. So a cosa stai pensando “che ansia. Già devo...