Sul mio blog trovi consigli per un’alimentazione sana e ricette semplici ma gustose

Dove mangiare senza glutine a Milano

Dove mangiare senza glutine a Milano

In questa breve guida andiamo ad esplorare dove mangiare senza glutine a Milano! Se sei a Milano e devi seguire una dieta senza glutine, sei fortunato! La città offre una vasta gamma di ristoranti, panetterie e caffetterie che propongono deliziose opzioni senza...

leggi tutto
10 Idee per una Colazione Sana Senza Glutine

10 Idee per una Colazione Sana Senza Glutine

10 Idee per una Colazione Sana Senza Glutine: Idee Deliziose per Iniziare Bene la Giornata La colazione, come sappiamo è il pasto più importante della giornata, ma le idee scarseggiano sempre, in più se devi evitare il glutine la sfida si complica, ma non temere! La...

leggi tutto
Cena vegana con amici: un’idea di menù

Cena vegana con amici: un’idea di menù

Come sapete a gennaio ricorre il veganuary, e dopo settimane di cene fuori, feste e veglione di capodanno, quale miglior occasione per onorarlo? Quindi perché non fare una cena vegana con amici, per voi un'idea di menù. I primi di gennaio ho organizzato una cena con...

leggi tutto
Veganuary: Guida Completa

Veganuary: Guida Completa

Il Veganuary sta guadagnando sempre più popolarità come tendenza alimentare e stile di vita, portando molte persone a riflettere sulla loro dieta e adottare un approccio più consapevole e sostenibile. In questo articolo, esploreremo in dettaglio il Veganuary: cos'è,...

leggi tutto
Ricotta al forno con pomodorini e cipolle

Ricotta al forno con pomodorini e cipolle

La ricotta al forno con pomodorini e cipolle è uno dei mie piatti preferiti, si prepara in un batter d'occhio e conquista sempre tutti per la sua bontà. Un piatto vegetariano semplice e veloce che soddisferà grandi e piccini. Di seguito vi lascio la ricetta per 1...

leggi tutto
Cucinare con i bambini: l’IKEA effect

Cucinare con i bambini: l’IKEA effect

Ti sei mai trovato alle prese con un bambino un po’ riluttante a provare cose nuove? o a mangiare le verdure? Fisiologicamente i bambini introno ai 2-3 anni sviluppano un atteggiamento "schizzinoso" nei confronti di alcuni alimenti (che magari hanno sempre mangiato...

leggi tutto
Meal Prep: cos’è e perché dovresti farlo

Meal Prep: cos’è e perché dovresti farlo

Meal Prep, dall’inglese “meal preparation”, significa letteralmente "preparazione dei pasti" (che in italiano non suona così bene) e ha appunto lo scopo di pianificare e preparare in anticipo i pasti della settimana. So a cosa stai pensando “che ansia. Già devo...

leggi tutto
Porridge: ricetta base

Porridge: ricetta base

Non potevo non inaugurare il blog con una delle mie colazioni preferite: il porridge d’avena. Un piatto “povero” ma estremamente nutriente e saziante. La cosa che amo di più di questa colazione è che non stanca mai, basta avere un po’ di fantasia nel prepararlo e...

leggi tutto

Rimaniamo in contatto?

Se ti va di iscriverti alla mia newsletter, ogni mese per email riceverai il calendario con la frutta e verdura di stagione insieme a un racconto delle novità sui miei servizi.
Giulia Cazzato Milano nutrizionista

Rimaniamo in contatto?

Se ti va di iscriverti alla mia newsletter, ogni mese per email riceverai il calendario con la frutta e verdura di stagione insieme a un racconto delle novità sui miei servizi.
Giulia Cazzato Milano nutrizionista