La consulenza nutrizionale in studio
La consulenza in studio è perfetta per te che vuoi ritrovare la tua forma fisica, sentirti meglio e vuoi imparare a mangiare senza privazioni.
Creerò per te un piano alimentare personalizzato basato sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi.
La consulenza in studio si rivolge a coloro che:
Desideri ritrovare il tuo peso forma e riequilibrare l’alimentazione
Vuoi imparare a mangiare in modo sano senza stress
Hai necessità di rimodulare l’alimentazione a causa di patologie.
La consulenza in studio prevede una prima visita della durata di 1 ora e controlli periodici della durata di 30 minuti.
Come si svolge la prima visita
La prima visita mi servirà a conoscerti, a capire quali sono gli obiettivi che vuoi raggiungere e come strutturare al meglio il percorso alimentare con te.
Prevede:
Raccolta di informazioni sul tuo stato di salute, attraverso valutazione degli esami del sangue e/o cartella clinica (per eventuali patologie diagnosticate dal medico curante).
Anamnesi familiare. Mi racconterai se all’interno della tua famiglia ci sono persone con patologie. Questo mi sarà utile per un piano personalizzato con alimenti e attività fisiche che aiutino la prevenzione per le patologie familiari.
Anamnesi alimentare. Mi indicherai quali sono i cibi che di solito consumi e lo stile di vita che conduci. Un piano alimentare personalizzato per essere efficace e facile da seguire per te, deve tenere conto anche di questi aspetti.
Valutazione dell’attività motoria, ovvero se svolgi attività fisica e la frequenza con cui lo fai.
Raccolta delle informazioni sulla storia del peso per conoscere eventuali oscillazioni di peso che hai avuto negli anni.
Eventuale misurazione della massa corporea, peso, circonferenze.
Delineazione degli obiettivi da raggiungere.
Cosa riceverai dopo la prima visita
Dopo il nostro primo incontro avrò tutte le informazioni necessarie per studiare il piano alimentare personalizzato per te.
Avrai:
1.
il piano nutrizionale inviato via mail entro 5 giorni lavorativi dal nostro primo incontro
2.
consigli pratici ad hoc per le tue esigenze
3.
una guida agli acquisti per un’alimentazione sana
4.
esempi di menù settimanali che potrai preparare per la tua dieta.
5.
una guida di educazione alimentare
Cosa portare alla prima visita
01
Gli esami del sangue più recenti (preferibilmente non più di 6 mesi) ed eventuale cartella clinica in caso di patologie diagnosticate dal medico curante.
02
Diario alimentare, se al momento della prenotazione abbiamo concordato fosse necessario.
Cosa prevedono i controlli successivi
I controlli che seguiranno la prima visita, avranno una frequenza che decideremo a seconda delle tue necessità.
Prevedono:
valutazione dell’andamento del percorso alimentare
valutazione degli obiettivi e delineazione di nuovi (se necessario)
eventuali variazioni del piano nutrizionale
eventuali rilevazioni di massa corporea, peso, circonferenze.
La frequenza con cui si terranno i controlli dipenderà dalle tue necessità.
Vuoi anche tu un piano alimentare personalizzato?
Utilizza il modulo qui accanto per contattarmi.
Potrai chiedermi maggiori informazioni o prenotare la tua consulenza qui in studio a Milano, Cornaredo, Bresso.
Preferisci telefonarmi?
Puoi contattarmi al numero 351 9649803 sia con una chiamata che con un messaggio su WhatsApp.
Sono disponibile dal lunedì al venerdì, dalle 09.00 alle 18.00.
Domande frequenti sulla consulenza nutrizionale in studio
01
Le visite dalla nutrizionista sono detraibili?
Sì, la nutrizionista fa parte delle figure sanitarie quindi le visite nutrizionali rientrano tra le spese detraibili.
02
