Le consulenze nutrizionali on line
Le consulenze nutrizionali on line ti aiuteranno a rimetterti in forma e ti educheranno a mangiare in modo sano senza stress.
Si svolgeranno a distanza per te che non puoi raggiungermi qui a Milano, Cornaredo o Bresso ma avranno tutti i benefici della consulenza in studio!
Le consulenze nutrizionali on line sono per te che:
Non puoi venire a Milano
Hai orari di lavoro poco gestibili
Hai problemi motori
Il percorso è strutturato da una prima visita della durata di 1 ora.
Ci saranno poi dei successivi controlli che monitoreranno l‘andamento del percorso, tappe indispensabili per un cambiamento duraturo.
Cosa fare prima della visita
01
Prima della consulenza online, ho bisogno di ricevere via email le tue analisi del sangue.
È importante che siano recenti e che non abbiano più di 6 mesi.
02
Inoltre dovrai firmare il modulo del consenso privacy per il trattamento dei dati personali che ti invierò al momento della tua prenotazione.
Come si svolge la prima visita
La prima visita è fondamentale per sapere quali sono gli obiettivi che ti aspetti dal percorso insieme e per creare un piano nutrizionale personalizzato sulle tue esigenze.
Prevede:
Anamnesi medica personale. Controllerò i tuoi esami del sangue e/o cartella clinica (se sono presenti patologie diagnosticate dal tuo medico curante).
Raccolta di informazioni sulla tua alimentazione quotidiana e sul tuo stile di vita (es: quante ore lavori al giorno, se lavori in ufficio o da casa). Tutte queste informazioni mi permetteranno di personalizzare il tuo piano alimentare in modo che sia semplice da seguire e non diventi per te fonte di stress.
Raccolta di informazioni sulla tua attività motoria.
Conoscenza della storia del tuo peso nel corso degli anni, se ha subito forti variazioni o meno.
Valutazione, se necessario, dei tuoi parametri antropometrici (peso, altezza e circonferenze che prenderai sotto la mia guida).
Analisi degli obiettivi del percorso nutrizionale.
Cosa riceverai dopo la prima visita
Riceverai:
1.
Il piano alimentare entro 5 giorni lavorativi dalla prima visita
2.
Consigli pratici studiati sulle tue esigenze
3.
Una guida alla spesa per acquisti alimentari consapevoli
4.
Esempi di menù settimanali, così avrai sempre idee su cosa preparare.
5.
La tua guida di educazione alimentare
Cosa prevedono i controlli successivi
I controlli successivi alla prima visita includono:
Valutazione di come sta proseguendo il percorso
Delineazione di obiettivi nuovi (se necessario) e valutazione di quelli precedenti
Variazioni del piano nutrizionale se è ritenuto necessario
Misurazione dei parametri antropometrici (massa corporea, peso e circonferenze che prenderai tu come nella visita di controllo) se svolti durante la prima visita.
La frequenza con cui si terranno i controlli dipenderà dalle tue necessità.
Vuoi prenotare o chiedermi informazioni?
Il modulo che trovi qui accanto ti servirà per contattarmi.
Potrai chiedermi informazioni sulle consulenze nutrizionali on line o prenotarne una.
Se preferisci parlarne al telefono, puoi chiamarmi al numero 351 9649803 o inviarmi un messaggio su WhatsApp.
Sono disponibile dal lunedì al venerdì, dalle 09.00 alle 18.00.
Domande frequenti sulla consulenza nutrizionale in studio
01
Gli esami del sangue sono obbligatori?
No, ma è caldamente consigliato averli anche se sono di qualche mese fa (massimo 6!).
02
La fattura del nutrizionista è detraibile?
Sì perché faccio parte delle figure sanitarie e le mie consulenze rientrano tra le spese detraibili.
03
Cosa cambia tra consulenza online e consulenza in studio?
La visita online ha gli stessi benefici della consulenza in studio. Si svolgerà nello stesso modo, ma nella consulenza online sarai tu a prendere le misure qualora fosse necessario.
04
Ho bisogno di un dispositivo particolare per la consulenza online?
Basta un computer o un cellulare. Se poi hai a disposizione anche una bilancia e un metro (anche da sarta), potranno esserci utili.
05
Devo essere solo?
Non per forza, ma assicurati di trovarti in un luogo tranquillo dove è possibile svolgere la visita in totale serenità.
